Kolekcja: Acetyl-L-Karnityna

Czym jest Acetyl L-karnityna?

Acetyl L-karnityna jest acetylowaną formą aminokwasu L-karnityny. Na podstawie badań można stwierdzić, że jest bardziej skuteczna niż klasyczna karnityna. Dzieje się tak, ponieważ forma acetylowana jest szybciej wchłaniana niż klasyczna forma aminokwasu. Acetyl L-karnityna pomaga również w budowie błonników w organizmie.

Korzyści z acetyl L-karnityny

Acetyl L-karnityna przyczynia się do produkcji energii komórkowej, która jest niezbędna do transportu tłuszczów do mitochondriów. Jest skutecznym spalaczem tłuszczu i wspomaga produkcję mięśni. Acetyl L-karnityna stymuluje również układ nerwowy i mózg. Ma także pozytywny wpływ na układ odpornościowy.

Zastosowania acetyl L-karnityny

Acetyl L-karnityna najczęściej jest stosowana do spalania tkanki tłuszczowej. Acetyl L-karnityna pomaga również walczyć ze stresem, co z kolei zmniejsza ryzyko przetrenowania.

Jest również stosowana, aby zapobiegać braku motywacji podczas diety oraz wahania nastrojów. Między innymi suplement diety jest także używany do obniżania poziomu cholesterolu. Acetyl L-karnityna jest popularna wśród sportowców i osób chcących schudnąć.

Skutki uboczne i przedawkowanie acetyl L-karnityny

Chociaż acetyl L-karnityna jest bezpieczna dla większości ludzi, może powodować pewne skutki uboczne. Nadmierne spożycie może powodować ból brzucha, zawroty głowy, nudności, wymioty i suchość w ustach. Przedawkowanie może również powodować zapach ryby w moczu, oddechu i pocie.