Kolekcja: Olej rybi Omega-3

Czym jest olej rybi?

Olej rybi to naturalny płyn pozyskiwany głównie z wątroby dorsza. Jest stosowany w przemyśle farmaceutycznym i garbarskim od XVIII wieku. 

Korzyści z oleju rybiego

Olej rybi zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy A, D3 i E. Jest dobry dla układu odpornościowego oraz dla oczu i mózgu. Olej rybi pomaga także wspierać funkcjonowanie serca. Kwasy tłuszczowe omega-3 są szczególnie potrzebne w rozwoju człowieka. Przyczyniają się do rozwoju wzroku i funkcji mózgu.

Olej rybi pomaga wzmacniać ściany naczyń krwionośnych i czyni je bardziej elastycznymi. Jest również potrzebny do poprawy krążenia krwi i zapobiegania powstawaniu zakrzepów.

Zastosowania oleju rybiego

Olej rybi jest głównie stosowany do ukończenia przez dziecko 12 miesiąca życia. Zawarte w nim witaminy pomagają wspierać rozwój i funkcjonowanie mózgu oraz mają pozytywny wpływ na wzrok. Witaminy w oleju rybim są również niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca.

Ponadto zaleca się stosowanie oleju rybiego w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Witamina D3 pomaga wchłaniać wapń i poprawia zdrowie kości. Dzięki temu Twoje kości, mięśnie i zęby będą zdrowe. Witamina A w oleju wspiera zdrowie skóry i wzrok. Witamina E jest potrzebna, aby zapobiegać stresowi oksydacyjnemu w organizmie.

Skutki uboczne i przedawkowanie oleju rybiego

Nadmierne spożycie witaminy D w oleju rybim może prowadzić do utraty masy ciała i anoreksji. Może również powodować problemy z rytmem serca. Ponadto przedawkowanie witaminy D może powodować nadmierny poziom wapnia w organizmie.