Kolekcja: Witaminy dla dzieci

Wapń

W miarę jak ciało dziecka rośnie, musi otrzymywać wszystkie niezbędne witaminy i minerały potrzebne do rozwoju. Wapń jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla rozwoju kości, ponieważ ten proces nie trwa całe życie, lecz w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Witamina D

Podobnie jak wapń, witamina D jest również ważna dla zdrowia kości. Pomaga zapobiegać osłabieniu i zmiękczeniu kości oraz zapobiega rozwojowi krzywicy u dzieci. Ponieważ wiele produktów spożywczych nie zawiera dużo witaminy D, należy zapewnić dziecku odpowiednią dzienną dawkę tego składnika. Można to zrobić na przykład poprzez spędzanie wystarczającej ilości czasu na słońcu lub przyjmowanie suplementu diety.

Witamina C

Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ten składnik odżywczy pomaga utrzymać zdrowe kości, naczynia krwionośne i skórę oraz jest ważny dla wszystkich dzieci bez względu na wiek. Ponadto witamina C wspiera potrzeby energetyczne dziecka.

Witamina B

Witaminy z grupy B pomagają wspierać potrzeby energetyczne dziecka i zapewniają prawidłowy metabolizm. Są również ważne dla utrzymania zdrowych oczu i skóry oraz prawidłowego rozwoju neurologicznego.

Witamina A

Witamina A przyczynia się do wzrostu i rozwoju organizmu oraz odgrywa ważną rolę w regeneracji tkanek. Jest to ważny składnik odżywczy wspierający wzrok i zdrowie skóry, dlatego powinna być spożywana przez wszystkie dzieci od najmłodszych lat.

Żelazo

Żelazo jest ważne zarówno dla niemowląt, jak i młodzieży. Jest potrzebne czerwonym krwinkom, aby zapewnić transport tlenu w całym organizmie.