Kolekcja: Astaksantyna

Czym jest astaksantyna?

Astaksantyna to naturalna substancja, silny antyoksydant z grupy ksantofilowych karotenoidów należących do pigmentów. Można ją znaleźć w owocach morza (wodorosty, krewetki, homary, rak, kryl), niektórych gatunkach ryb (pstrąg, łosoś) oraz drożdżach. Dlatego czasami nazywana jest antyoksydantem z dna morskiego. Jest ważną częścią mechanizmu przetrwania organizmu.

Astaksantyna do suplementów jest produkowana z mikroalgi Haematococcus Pluvialis. Jest związkiem lipofilowym, wysoce rozpuszczalnym w różnych olejach.

Korzyści z astaksantyny

Astaksantyna jest znana ze swoich korzystnych właściwości. Wykazuje znacznie wyższą skuteczność w porównaniu z innymi antyoksydantami. Powodem tego jest unikalna struktura chemiczna, która potrafi wiązać błony komórkowe (wewnętrzne z zewnętrznymi) za pomocą wiązań chemicznych i fizycznych. Dlatego często nazywana jest „super antyoksydantem”.

Porównując astaksantynę z innymi antyoksydantami, można powiedzieć, że jest ona:

• 75 razy silniejsza niż kwas alfa-liponowy;
• 500 razy silniejsza niż zielona herbata;
• 550 razy silniejsza niż witamina E;
• 800 razy silniejsza niż CoQ10;
• 6000 razy silniejsza niż witamina C.

Astaksantyna przyczynia się do neutralizacji wolnych rodników i reaktywnych form tlenu, oddając im elektron z cząsteczki. Jednak posiada wiele takich elektronów, dlatego może pozostawać aktywna przez długi czas, wzmacniając komórki i zapewniając im skuteczną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Zastosowania astaksantyny

Astaksantynę należy przyjmować w połączeniu z olejami i tłuszczami jadalnymi (na przykład olejem rybnym), ponieważ w ten sposób jest lepiej wchłaniana przez organizm. Zalecana dawka dzienna to do 500 mg.

Skutki uboczne i przedawkowanie astaksantyny

Astaksantyna produkowana z mikroalg nie powoduje żadnych skutków ubocznych przyjmowana w dawce dziennej. Nadmierne spożycie spowodowało zmianę koloru skóry u zwierząt. Brak danych na temat tego, co się stanie z organizmem człowieka w przypadku przedawkowania suplementu.