Czym jest proszek MSM i dlaczego warto go stosować?

Metylo-sulfonylometan (MSM) to związek organiczny zawierający siarkę. Jest pozyskiwany z wody morskiej za pomocą skomplikowanego procesu technologicznego w celu wytwarzania suplementów diety. W przeciwieństwie do wielu innych form siarki, MSM jest nietoksyczny i bezpieczny.

MSM to najlepszy przyjaciel układu mięśniowo-szkieletowego. Aktywność sportowa, siedzący tryb życia oraz zmiany związane z wiekiem to główne przyczyny powstawania lub postępu chorób stawów. Chociaż siarkę dostarczamy z pożywienia, takiego jak mięso, warzywa kapustne i cebula, współczesny styl życia może utrudniać jej odpowiednie przyswajanie, zwłaszcza gdy spożycie warzyw, owoców i mięsa jest niewystarczające.

Przydatne właściwości proszku MSM

• MSM wspomaga produkcję białek siarkowych i aminokwasów, które chronią strukturę molekularną białek;
• Dzięki niemu organizm wytwarza kolagen, odpowiedzialny za utrzymanie zdrowia tkanki łącznej;
• Stymuluje produkcję insuliny, niezbędnej do przemiany cukrów;
• Przywraca poziom siarki. Badania wykazują, że pod wpływem zapalenia stawów poziom siarki spada o około 30%. Regularne przyjmowanie MSM może pomóc go wyrównać.

Dlaczego warto stosować proszek MSM?

• Aby zmniejszyć ból. MSM w formie związków bioaktywnych pomaga łagodzić ból, stany zapalne i skurcze mięśni oraz spowalnia niszczenie chrząstki stawowej;
• Aby wspomóc regenerację po wysiłku. Sportowcy trenujący intensywnie i biorący udział w zawodach są narażeni na urazy, takie jak skręcenia i stłuczenia. Suplementy MSM pomagają rozluźnić mięśnie i naprawić stawy;
• Aby zachować urodę. Siarka, zwana „minerałem piękna”, poprawia jakość paznokci i włosów. Suplementy MSM przyspieszają regenerację mięśni po wysiłku. MSM nie wywołuje skutków ubocznych, łagodzi ból, dodaje energii i zmniejsza stany zapalne. MSM jest cennym składnikiem nowoczesnych suplementów.

Jak stosować proszek MSM?

Zaleca się przyjmowanie 1,5 grama tego preparatu dziennie. Najlepiej rozpuścić go w wodzie.